高血压是一种容易见到的慢成人两性疾病，严重干扰大家的健康。除去药物治疗外，适当的饮食也是控制高血压的要紧原因。以下是高血压病人应该防止的8大忌讳饮食：
1.高盐食物：高血压病人应该尽可能防止食用高盐食物，如咸鱼、腌制品、罐头食品等。过量的盐分会致使体内水分潴留，进而增加血压。
2.高脂食物：高脂食物会增加血液中的胆固醇含量，增加血管壁的重压，致使血压升高。高血压病人应该防止食用油炸食品、动物内脏、奶油等高脂肪食物。
3.高糖食物：高血压病人应该限制糖分的摄入，特别是精制糖和高糖饮料。高糖食物会致使体重增加，进而增加血压。
4.咖啡和茶：咖啡和茶中含有咖啡因和茶碱等物质，这类物质会刺激神经系统，致使血压升高。高血压病人应该限制咖啡和茶的摄入量。
5.酒精：过量饮酒会致使血压升高，增加心脏负荷。高血压病人应该防止饮酒或限制酒精摄入。
6.辛辣食物：辛辣食物会刺激消化系统和血管，致使血压升高。高血压病人应该防止食用辛辣食物，如辣椒、花椒等。
7.烟草：抽烟会致使血管缩短，增加心脏负荷，进而引起血压升高。高血压病人应该彻底戒烟。
8.速食和加工食品：速食和加工食品一般含有高盐、高脂肪和高糖分，对高血压病人极为不利。应该选择新鲜、低盐、低脂肪和低糖的食物。
总之，高血压病人应该防止上述忌讳食物的摄入，合理饮食能够帮助控制血压，降低并发症的发生。除此之外，还应该坚持适当运动、维持健康体重、降低重压等，综合控制高血压的风险原因，提升生活水平。
